運動不足解消にもおすすめ!口コミの評価が高いフィットネス・スポーツジムを5つ厳選してご紹介しています。

ワールドプラスジム小阪店の口コミや評判

公開日:2020/12/15  最終更新日:2020/10/16

会社名:株式会社ワールドプラスジム
住所:(小阪店)〒577-0801 大阪府東大阪市小阪1-12-12小阪プラザ2F
TEL:(小阪店)06-6784-7315
営業時間:24時間年中無休営業

ワールドプラスジム小阪店は、東大阪市にあるマシン特化型フィットネスジムです。さまざまなトレーニングに対応するマシンを多数取り揃え、月額固定でリーズナブルに利用できるのが特徴です。

河内小阪駅北口から徒歩2分という通いやすい立地にあり、24時間営業のため、仕事帰りや予定の前後の空き時間、さらには深夜など、思い立ったときにいつでもトレーニングすることができます。

多くのマシンを取り揃える特化型ジム

ワールドプラスジム小阪店はマシン特化型ジム。本格的なマシンを多数取り扱っているので、目的に合わせて自由に選び利用できるのが魅力です。筋トレや有酸素運動など、使用するマシンによってその効果は変わるため、自分の目的に合うマシンを探すのが効率の良いトレーニングのポイントです。

では、どんなマシンが揃っているのか、簡単にご紹介していきます。

■有酸素運動

ダイエットなどに取り入れられる有酸素運動をするためには、ウォーキングやエアロビクス、またサイクリングなどが最適とされています。これらの運動を目的として用意されているのが、「トレッドミル」というランニングマシン、「リカルベントバイク」というエアロバイク。そして「エリプティカル」という手足すべてを動かすウォーキングマシンです。

運動不足の人でも自分のペースに合わせた使い方ができるので、安心してトレーニングができそう。ダイエット目的での利用なら、このあたりのマシンを使ってみるとよいでしょう。

■筋トレ

筋力をアップさせる筋トレは、筋肉に負荷をかけるためのマシンを使うことが大切です。腹筋や腕立て伏せなどのトレーニングは、マシンを使うことにより自宅でするよりも効率的におこなうことができます。

筋トレには腹筋を鍛える「アブドミナルクランチ」や太ももの筋肉を鍛える「レッグエクステンション」のほか、多くの筋トレマシンが用意されています。鍛えたい筋肉によってマシンを使い分けることが大切なので、どんな効果があるのかわからない場合はスタッフに確認してみましょう。

■その他

ワールドプラスジム小阪店には、ほかにも体幹筋やインナーマッスルなどをトレーニングできる「ダンベル」「パワーラック」なども取り揃えています。店舗によって扱うマシンが違うので、自分の使いたいマシンを置いてあるかは、確認してみてください。

初心者にも安心のサポートとサービス

フィットネスジムに初めて通う場合、マシンの使い方やトレーニングの仕方がわからないということも珍しくありません。そんな初心者の方でも、ワールドプラスジム小阪店なら安心です。

それは、入会の際に渡されるサポートカードを提示することで、スタッフによるマシンの説明やトレーニングのアドバイスを受けることができるからです。安全にマシンを使うためにも、初めて使う場合はしっかりと説明や指導を聞き、危険や不安なくトレーニングできるようにしましょう。

もちろん、トレーニングで汗をかいても安心です。ワールドプラスジム小阪店には、シャワールームが完備されています。

また、月額1,100円(税込)で利用できる有料ロッカーを申し込むと、トレーニングに必要なウェアやシューズ、シャンプーなどを置きっぱなしにでき、毎回面倒な準備をすることなく、手ぶらでトレーニングに行けます。さらにタオルの利用無料、ウォータークーラー無料といったサービスが充実しているのも嬉しいポイントです。

24時間全国どこでもトレーニング

ワールドプラスジム小阪店に限らずワールドプラスジム系列店で会員登録をすると、北海道から九州まで、全国にあるワールドプラスジムをいつでも利用できます。店舗によっては利用できる条件や営業時間が異なる場合もありますが、基本的には24時間営業なので、どこにいても思い立ったときすぐにトレーニングできるのが嬉しいですね。

また、ワールドプラスジム小阪店には、トレーニングジムにありがちなコースによる回数制限や時間制限などは一切ありません。いつでも、何度でも利用しても月額固定なので、時間や曜日、回数を気にすることなくトレーニングに集中することができます。ストイックに追い込みたい人や、短期間でしっかりとトレーニングしたい方にも向いているジムだと言えるのです。

ワールドプラスジム小阪店に入会するには

ワールドプラスジム小阪店へ入会する場合は、まずWebから入会申し込みをしましょう。申し込み時に設定した入会日以降に直接店舗へ行き、そこで入会手続きをおこないます。月の途中で入会する場合は月会費が日割りになるので、詳しい金額などは店舗で確認してみてください。

また、時期によっては入会金無料、レディース割、ペア割などのキャンペーンを開催している場合もあります。

開催期間や開催店舗はそのときによって異なりますので、まずは問い合わせてみましょう。安く、そしてストイックに鍛えたいのなら、ワールドプラスジム小阪店に足を運んでみてはいかがでしょうか。

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