運動不足解消にもおすすめ!口コミの評価が高いフィットネス・スポーツジムを5つ厳選してご紹介しています。

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総合型フィットネスジムなのに会費が控えめで嬉しい八戸ノ里フィットネスクラブ。健康でキレイな自分を維持するためのプログラムが数多く揃っています。また高性能体組成計で月に1回体内の状態を確認できる他、専門トレーナーに最適なトレーニングサポートをしてもらえます。より会員に楽しんで通ってもらえるよう、お花見やハイキングなどのイベントも企画している、地域密着型のジムと言えるでしょう。アクセスも近鉄奈良線の八戸ノ里駅から徒歩9分と駅からさほど離れていません。
おすすめポイント清潔な設備で楽しくトレーニング

キレイで清潔!細部まで気づかいのある設備

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キレイで清潔な設備で安心して利用できる工夫がされている八戸ノ里フィットネスクラブ。着替えスペースやパウダールーム、シャワー、ジャグジーなどの細部にまで、その心遣いが感じられます。

フロント

広々としたテーブルやソファが置かれ、ゆっくり休憩できるスペースが設置されています。無料コーヒーサービスもあり、会員同士のコミュニケーションにも役立ちそうですね。

着替えスペースとパウダールーム

余裕のある着替えスペースには、清潔なロッカーが立ち並びます。自分専用ロッカーの貸し出しもあり、靴などの荷物を毎回持っていく手間を省くことも可能です。

また、マッサージチェアが常に設置されているのも良いですね。運動とマッサージでさらにリフレッシュできそうです。

パウダールームには、ドライヤーや基礎化粧品などのアメニティグッズも充実。落ち着いて準備ができる空間です。

お風呂

男女合わせて30台の個別シャワールームとジャグジー、サウナが用意されています。運動後はやはりお風呂で汗を流してスッキリ帰りたいもの。八戸ノ里フィットネスクラブでは、そのための環境がしっかり整っています。

どんな人でも楽しめるレッスンプログラム

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八戸ノ里フィットネスクラブには、はじめての人から上級者まで楽しめるレッスンプログラムが揃っています。ヒップホップや太極拳など、さまざまな運動が用意されているので飽きにくく長く通いやすいでしょう。

レッスンプログラムのジャンルは大きく分けると「スタジオ」「プールエクササイズ」「ゴルフレッスン」の3つになります。ではそれぞれのジャンルにはどのような内容のレッスンが含まれているのか、ここで少しお話します。

スタジオ

・エアロビクス
中度程度の全身運動を長時間おこなう、幅広い年齢層に適した有酸素運動です。

・シェイプアップ空手
格闘技の動きを取り入れたパンチやキックで、たくさん汗をかける有酸素運動です。

・パワーヨガ
呼吸に合わせて、ポーズのキープと動きを繰り返します。体力づくりと柔軟性アップにぴったりの少し運動量が多いヨガです。

プールエクササイズ

・アクアビクス
音楽に合わせて体を動かす水中運動です。肩や腰、膝などにかかる負担を減らしながら全身を鍛えられるメリットがあります。

・はじめよう水泳
泳げるようになりたい方や水への恐怖を取り除きたい方におすすめのレッスンです。

ゴルフレッスン

少人数制で自分に合ったレベルの指導をしてもらえます。トレーナーがフォームをしっかり確認してくれるので早く上達できそうです!

トレーナーが指導してくれるマシントレーニング

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八戸ノ里フィットネスクラブで用意されているマシンの種類は、筋トレマシンや有酸素マシン、ダンベル、バーベルです。

体力アップやシェイプアップなど目的に合わせて自分のペースで鍛えられるので、どんな方でも無理せず始められるでしょう。トレーナーがサポートしてくれる安心感もあります。

筋トレマシン

鍛えたいパーツにポイントでアプローチ!約20台ほどのトレーニングマシンが設置されています。筋トレを始めるならまず、これらのマシンがおすすめです。

有酸素マシン

有酸素マシンにはテレビが付属しており、楽しく長い時間走り続けることができます。ダイエットだけでなくマラソン完走を目指している方にも最適なマシンですね。

ダンベル

1キロから40キロまで幅広い重さのダンベルやレールと補助ストッパー付きのスクワットマシンが用意されています。初心者や女性にもはじめやすい配慮が嬉しいです。

バーベル

パワーラックやベンチプレスの準備もあります。こちらは少し上級者向け。本格的に体を鍛えたい方や慣れていて今よりもレベルを上げたい方におすすめしたいマシンです。

料金プランと月会費

月会費のみで全てのレッスンプログラムや施設を利用できるのが、何と言っても八戸ノ里フィットネスクラブの最大の特徴です。追加料金は必要ありません。そのため、かなり費用を抑えてジムに通うことができるでしょう。

ただレッスンプログラムや施設設備、マシンの充実度がやや控えめな印象もあるため、費用だけに注目するのではなく総合的に見て自分に合っているのか考えてみてください。

料金プランには全時間帯利用できる「フルタイム」18時までの「デイタイム」夜間の「ナイト会員」が用意されています。これなら自分の生活スタイルに合わせて選択可能ですね。家族やシニア、学生向けのお得なプランもあります。

以下プランをピックアップして記載します。参考にしてみてください。

<全プラン共通>
入会金:5,000円
登録手数料:1,500円

フルタイム

<料金>
8,800円
<曜日・時間>
全時間帯

デイタイム

<料金>
7,750円
<曜日・時間>
18:00まで

ナイト会員

<料金>
6,500円
<曜日・時間>
平日 20時~23時/土日祝 19時~22時

八戸ノ里フィットネスクラブの画像

八戸ノ里フィットネスクラブ

清潔な設備で楽しくトレーニング

公式サイトで詳細を見る

八戸ノ里フィットネスクラブへの入会方法

ここまでご覧いただき気になっているという方は、まずはお問合せをしてみましょう。電話かHPのお問合せフォームから受付されています。

予約なしでOKな無料見学もおこなっていますので、施設の様子を確認するのも良いかもしれませんね。入会キャンペーンも要チェックです。

また入会受付は店舗のみとなっています。当日は入会金や登録手数料、月会費の2ヵ月または3ヵ月分を現金で支払う必要がありますのでご注意ください。他にもキャッシュカードや印鑑、身分証明書などの持ち物が必要です。HPでよく確認して忘れないようにしましょう。

八戸ノ里フィットネスクラブへのアクセス

住所:〒577-0035 大阪府東大阪市御厨中1-15-21
最寄り駅:近鉄奈良線八戸ノ里駅から徒歩9分




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東大阪のおすすめフィットネスジム5選!

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会社名小阪フィットネスクラブ八戸ノ里フィットネスクラブ花園スタジアムエニタイムフィットネス 布施店ホリディスポーツクラブ 東大阪店
特徴天然温泉を使用した温浴施設あり総合型フィットネスジムの中では会費が控えめ屋内で様々なスポーツが楽しめる24時間、年中無休で利用できる初心者を対象としている
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