運動不足解消にもおすすめ!口コミの評価が高いフィットネス・スポーツジムを5つ厳選してご紹介しています。

小阪フィットネスクラブの画像1

東大阪市で評判の通いやすいフィットネスジムといえば、小阪フィットネスクラブです!広い設備で充実した内容のトレーニングやサービスを受けることができます。

アクセスも良く、近鉄奈良線の周辺駅から徒歩3分~10分程と通いやすいです。しかも250台もの車を収容可能な大型駐車場も用意されていると言いますから驚きですね!

大型ロッカー(女性用350個、男性用218個)や空調設備完備で膝に負担がかかりにくいインドアテニスコートなど魅力たっぷりのフィットネスジムです。

おすすめポイント初心者でもさまざまなトレーニングが楽しめる!

設備が充実!施設内ですべて完結

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小阪フィットネスクラブは、とにかく設備が充実しているフィットネスジムです!その広々とした施設内には、トレーニングマシン・スタジオ・プール・テニスコート・お風呂の他、ラウンジ・トレーニング用品のショップまで完備されています。これだけ色々と揃っていれば、この施設内だけですべて完結できますね!

これから、その中でも特に注目の設備をご紹介します。

温浴施設

お風呂へのこだわりが強いのはジム選びの際に注目しておきたい嬉しいポイントです。旅館のような雰囲気がすてきな露天風呂や緑を感じられる10種類の温泉ジャグジー、歩行浴槽、足湯でトレーニング後も贅沢な時間を過ごすことができるでしょう。一日の終わりにゆっくり入浴して帰れば家でもう一度入る手間も省けますね。

しかも使用されているのは、地下1,271mから湧き出ている天然温泉水!ナトリウム・カルシウム・塩化物を含み、疲労回復、冷え性、リラックスにおすすめです。

フィットネスプール

ウォーキングにも最適な25m×4コースになっています。水深1.1mで床面の高低差がなく、平らなタイプのプールです。また電解生成次亜鉛素で殺菌し消毒臭を抑えた安全な水質にしっかり保っていますから、安心して利用できるでしょう。

フィットネスプールの側には、運動後すぐに水着で入れる温泉水の円形ジャグシーと本格的な大型サウナも用意されています。

テニスコート

小坂フィットネスクラブの施設の横には、テニスコートも併設しております。スタジオプログラムの中にも実際にテニスを用いたレッスンがありテニスも楽しむことができます。

フィットネス会員の料金プランにはテニスフィットネス会員があり、より本格的にテニスを始めたい方やテニス初心者の方にもおすすめの会員プランとなっております。

多彩なプログラムと週120本もの無料レッスン

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多彩なプログラムが用意されているのも、小阪フィットネスクラブの大きな特徴です。内容はヨガやピラティス、太極拳、ダンス、バレエ、スイミングなど多岐にわたります。脂肪燃焼したい方やリフレッシュしたい方にもぴったり!

また施設内のスタジオで一日に開催されているレッスンの本数も多く、一週間のスケジュール表はびっしり埋まっています。2つのスタジオでは週になんと120本以上もの無料レッスンが用意されているそうですよ!豊富なレッスンから、その日の気分に合わせて自分の好きな運動方法を選択できるのが良いですね。

おすすめプログラム!

ここで数あるレッスンの中から、おすすめをいくつかピックアップしてご紹介します。

・アクアビクス<アクアエクササイズ>
これはプールでのレッスンです。音楽をかけて楽しくダンスのような動きをして体を鍛えます。

・Zumba<脂肪燃焼系>
ラテン音楽とダンスを合わせたフィットネスエクササイズです。違う速さの曲を組み合わせることにより、インターバルトレーニング形式のプログラムになっています。

・骨盤ストレッチ<ストレス発散・リフレッシュ・調整系>
その名の通り、骨盤の周囲をほぐすことによって美しい姿勢を目指します。

初心者でもOK!豊富な最先端マシンでトレーニング

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フィットネスセンターでは、さまざまな種類の「ライフフィットネス社製最新マシン」でトレーニングすることができます。ウエイト系のマシンは慣れていない方でも取り組みやすいよう、初心者用と上級者用に分けられているのも嬉しいところ。

マシンの種類としては腹筋や背筋など体のパーツごとにトレーニングできるレジスタンスマシンや関節や骨に無理な負担をかけずに健康な体を目指せる有酸素マシンの用意があります。

レジスタンスマシン

レジスタンスマシンの種類は特に多く全20種類。全身余すことなく鍛えられそうですね!全身に負荷がかけられるマルチラックやスミスマシン、ケーブルマシンの他、大胸筋を鍛えて分厚い胸板を目指したい方におすすめのベンチプレス、上腕二頭筋、腹直筋、両足の筋肉などに効くさまざまなマシンがあります。

有酸素マシン

有酸素マシンは、ランニングマシンやリカンベントバイクなど全7種類。すべてのマシンにテレビが内蔵されており、YouTubeで番組や音楽を聴きながら鍛えられます。心肺機能向上や脂肪燃焼、体の引き締め、関節の強化などに効果的なため、ダイエット目的の方も注目しておきたいところです。

HPでは用意されているトレーニングマシンについて、一つ一つ詳しく写真付きで紹介されています!気になっている方は是非ご覧ください。

料金プランと月会費

小阪フィットネスクラブでは、多様なプランが提供されています。ゴルフとジムがセットになった贅沢な内容のプランや一人でトレーニングを続けるのが不安な方のためのパーソナルトレーニングなどもあり、きっと自分に最適なものが見つけられるでしょう。

便利なレンタルウェアやタオル、契約ロッカーなどのサービスもありますので、いちいち荷物を持っていくのが面倒だという方は利用してみてはいかがでしょうか。

以下プランをピックアップして記載しますので参考にしてみてください。またHPには他にも魅力的なプランが多数ありました。是非、チェックしてみてください。

<全プラン共通>
入会金:33,000円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)

荷物フリー会員 月8回

<料金>
13,200円
<曜日・時間>
平日 18:00~23:00
土・日・祝 全時間帯

※レンタルウエア・タオルセット無料

マイプラン8 月8回

<料金>
9,900円
<曜日・時間>
全曜日 全時間帯

フィットネス会員

<料金>
9,900円
<曜日・時間>
平日 9:00~18:00

小阪フィットネスクラブへの入会方法

入会は店舗もしくはWebで受付されています。HPの予約フォームから事前登録しておくと店舗での手続きがスムーズになるのでおすすめです。

気になっているという方は是非、電話でのお問い合わせやWebから申し込みをしてみてはいかがでしょうか。また、すぐに入会するかどうか決められないという方は、無料施設見学に申し込んでみるのも良いかもしれませんね。

お得な入会キャンペーンを開催していることもありますので、入会前にチェックしてみてください!

小阪フィットネスクラブの画像

小阪フィットネスクラブ

初心者でもさまざまなトレーニングが楽しめる!

公式サイトで詳細を見る

小阪フィットネスクラブへのアクセス

住所:〒577-0803 大阪府東大阪市下小阪2丁目11-1
最寄り駅:近鉄奈良線・八戸ノ里駅から徒歩3分




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東大阪のおすすめフィットネスジム5選!

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会社名小阪フィットネスクラブ八戸ノ里フィットネスクラブ花園スタジアムエニタイムフィットネス 布施店ホリディスポーツクラブ 東大阪店
特徴天然温泉を使用した温浴施設あり総合型フィットネスジムの中では会費が控えめ屋内で様々なスポーツが楽しめる24時間、年中無休で利用できる初心者を対象としている
詳細リンク公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら